Používaním stránok trnavskyhlas.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Trnavské rybníky

reklama

Štvrtok 25. 5., meniny má Urban, zajtra Dušan.Význam mien.

Chutná a zdravá voda: Pomôže filter na vodu

Vydané 3.6.2016 o 17.50, inzercia

pošli na vybrali.sme.sk

O tom, aký je príjem tekutín dôležitý, nemusíme ani hovoriť. Sami viete, že bez vody sa človek nezaobíde. Nie ste z tých, ktorí obľubujú vodu z kohútika? Ste unavení z neustáleho ťahania minerálok zo supermarketov? Riešenie v tomto prípade môže poskytnúť filter na vodu.

Chutná a zdravá voda: Pomôže filter na vodu

zdroj foto: bigstockphoto.com

 

Pitný režim je základ a to nielen v lete

Voda je nevyhnutnou zložkou pre naše zdravie a správne fungovanie organizmu. Dospelý človek by mal vypiť denne aspoň 1,5 litra vody a najlepšie 2 litre.

 

V letných mesiacoch je dôležité dodržať pitný režim ešte dôkladnejšie ako počas ostatných období v roku. Denná spotreba vody je však veľmi individuálna a závisí napríklad na hmotnosti či na iných vnútorných a vonkajších faktoroch.

 

Príjem tekutín prispieva nielen ku zdraviu a zvýšeniu fyzického výkonu, ale aj k zachovaniu pružnosti a hladkosti pokožky. Krásu hľadajme už vo vnútri.

 

 

Pime zdravú vodu

Čo je najlepšie piť? Odpoveďou je zdraviu prospešná čistá voda - zhodujú sa v tom aj mnohí odborníci. Nič nenahradí čistú vodu a jej pozitívne účinky, preto je potrebné ju zaradiť do svojho denného režimu.

 

Zabudnite na sladené vody, ochutené či nealko nápoje. Doprajte si ich len vo výnimočnej situácii. A tiež sa nesnažte pitný režim dobiehať čajmi alebo kávou.

 

Netvrdíme, že sa máte stať tzv. aquaholikom a nikdy nezhrešiť iným nápojom. Voda je naozaj to najzdravšie, čo svojmu organizmu môžete dať. Dokonca existuje určitý vzorec, podľa ktorého si môžete vypočítať odporúčaný prísun tekutín podľa hmotnosti.

 

 

Keď voda z vodovodu nechutí

Hlavným dôvodom, prečo voda nechutí, je ten, že obsahuje chlór. Ním sa voda vo verejných vodovodoch dezinfikuje. Ak patríte k skupine ľudí, ktorí neuprednostňujú vodu z kohútika, siahate po minerálke.

 

Od ťažkého nosenia minerálok a kopenia plastových fliaš doma vás môže odbremeniť filter na vodu.

 

Ani minerálka, bohužiaľ, nenahradí vodu, pretože obsahuje minerálne látky. Tie organizmu nemusia vždy padnúť „vhod”.

 

Vodný filter predstavuje moderný spôsob zlepšenia chuti vody. Okrem toho dokáže skvalitniť jej vlastnosti, ale to už závisí na konkrétnom výbere filtra.

 

 

Filter na vodu ako zdravé riešenie

Veľmi podstatné je klásť dôraz aj na skladbu príjmu tekutín. Jej základom by mala byť čistá voda alebo minerálna pramenitá voda s optimálnym zložením minerálnych látok ako sú horčík, sodík alebo vápnik a iné.

 

Filtre na vodu sú už bežnou súčasťou mnohých slovenských domácností. Veľkým problémom vody však často býva  jej vysoká tvrdosť, ktorá spôsobuje vznik vodného kameňa.

 

 

Aké filtre existujú?

V súčasnosti poznáme dva základné druhy filtrov pre úpravu vody. Sú to buď filtre nainštalované priamo na vodovodnú batériu, alebo centrálne zariadenia.

 

Pri voľbe vhodného filtra treba vziať do úvahy, kde všade potrebujete mať filtrovanú vodu. Ideálne je poradiť sa s odborníkom a dať na jeho odporúčanie na základe vykonania rozboru vody.

 

Rozbor vody si môžete dať spraviť v akreditovanom laborátoriu. Potrebujete na to len sterilnú malú fľašku so vzorkou vašej vody. Pre bežné používanie akreditovaný rozbor nepotrebujete. Postačí, ak ho vykoná firma, ktorá vám inštaluje filter.

Podeľte sa s nami o váš názor!

Hlavné správy

Výcvik vojenských záloh: Šúrovčana Mateja Líšku láka služba vlasti

Výcvik vojenských záloh: Šúrovčana Mateja Líšku láka služba vlasti

Bol medzi prvými absolventami dobrovoľnej vojenskej prípravy, teraz je medzi prvými vojenskými ,,záložákmi“. celý článok

Vo Voderadoch získali do petície proti prenájmu internátu už viac ako tisíc podpisov

Vo Voderadoch získali do petície proti prenájmu internátu už viac ako tisíc podpisov

Obyvatelia Voderád sa obávajú príchodu stoviek cudzincov, ktorí by im mohli narušiť pokojný život. celý článok


reklama

Mlyn FIAT servis CelioBio zdravá výživa Eurodent Piešťany Golf DOD V Bohunicách pri kaštieli Gašparík mäsovýroba 2017 Bábence Unihouse Remax Sport House

reklama

Aktuálne video

Vstup na piatkovú futbalovú exhibíciu Slovensko - Španielsko bude zdarma

Vstup na piatkovú futbalovú exhibíciu Slovensko - Španielsko bude zdarma

Futbaloví fanúšikovia sa môžu v piatok v Trnave tešiť na skutočnú lahôdku. V City Arene - Štadióne... pozrieť video

Neprehliadnite!

Denné menu Pozvánky

AKTUÁLNE POČASIE

Trnava

Piešťany

Bratislava

15°C
15°C
12°C

aktualizácia: 12:00 hod. / Predpoveď počasia - epocasie.eu

Facebook

TRNAVSKÝ HLAS je registrovaná ochranná známka spoločnosti WebHouse, s.r.o.
Copyright © 2010-2011 WebHouse, s. r. o. Všetky práva vyhradené
Právne informácie | Etický kódex | Reklama | RSS | Kontakty

Pocitadlo.sk

Mazda 2016

reklama