Používaním stránok trnavskyhlas.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Rybníky

reklama

Piatok 23. 2., meniny má Roman(a), zajtra Matej.Význam mien.

Fotopasce sú malé nenápadné krabičky, ktoré si čoraz viac získavajú svoju popularitu. Sú ekonomicky výhodnejšie ako kamerový systém a ich používanie je navyše jednoduchšie a praktickejšie. Spájajú sa najmä s fotografovaním divokej zveri vo voľnej prírode, no užitočné sú aj pri ochrane majetku – v Trnave napríklad slúžia mestským policajtom pri odhaľovaní nelegálnych skládok. >> celý článok

reklama

Brucho nielen do plaviek

Brucho nielen do plaviek

Letu pomaly dávame zbohom, no niektorí z nás ale nestihli urobiť so svojou postavou všetko čo si možno na začiatku... celý článok

Malý, ale dôležitý triceps

Malý, ale dôležitý triceps

Blíži sa záver nášho seriálu, dochádzajú nám svalové partie. Lepšie povedané, už iba niekoľko svalových partií... celý článok

Široké plecia? Nech sa páči!

Široké plecia? Nech sa páči!

Deviaty diel Školy svalov nám pomôže vytvarovať si ramená, na veľkosti ktorých si zakladá veľa mužov. Často sú prvou... celý článok

Nebojte sa činiek, nehryzú

Nebojte sa činiek, nehryzú

Tentoraz si predstavíme ďalšie dva základné cviky na chrbát, zameriame sa však na cviky s činkami. Nie vždy máme... celý článok

Aj muži majú svoje krídla

Aj muži majú svoje krídla

V siedmom diele Školy svalov si predstavíme dva základné cviky na chrbát, hlavne jeho vrchnú časť. Tú, ktorá sa na... celý článok

Na lýtka treba ísť tvrdo

Na lýtka treba ísť tvrdo

Žiadna svalová skupina ľudského tela nie je taká závislá od genetiky, ako lýtka. Hovorí sa, že táto časť tela je ako... celý článok

Cviky nielen ako rehabilitácia

Cviky nielen ako rehabilitácia

Všetci vedia alebo by mali vedieť, že silné nohy bez drepov mať nebudú. Ale čo robiť vtedy, keď drepovať človek... celý článok

Obyčajný drep je kráľom cvikov

Obyčajný drep je kráľom cvikov

Vedeli ste, že najdôležitejším cvikom nielen pre rozvoj svalstva dolných končatín, ale aj cvikom, ktorý viac-menej... celý článok

Biceps. Kto by ho nechcel ukazovať?

Biceps. Kto by ho nechcel ukazovať?

Biceps, azda prvý sval, ktorý si chalani už od škôlky porovnávajú. Pokrčená ruka s otázkou Vidíš aké mám... celý článok

Na hrudník aj bez benchpressu

Na hrudník aj bez benchpressu

Benchpress, po našom tlak na lavičke, je, samozrejme, základným cvikom na rozvoj prsného svalstva. Nie je však jediným.... celý článok

Tlakom na lavičke k pevným prsiam

Tlakom na lavičke k pevným prsiam

Byť či nebyť? Cvičiť alebo necvičiť? Jednoznačná odpoveď: Cvičiť! Aký výsledok chcete dosiahnuť a nakoniec... celý článok

Romantika dávnych čias

Romantika dávnych čias

Aby ste sa mohli prechádzať ružovou záhradou, musíte si ju najprv vysadiť. Ružová je farba nehy, jemnosti, lásky... celý článok

Exotické očarujúce krásavice

Exotické očarujúce krásavice

Časy, keď v každom byte trónil asparágus – asparát, svokrine jazyky, bláznivý Jano, sú dávno preč. Dnes každé... celý článok

Staré mamy za kozmetiku neplatili, a boli pekné

Staré mamy za kozmetiku neplatili, a boli pekné

Kvety a byliny sú súčasťou nášho života odjakživa. Na jar nás očaria svojimi farebnými lupienkami... celý článok

« predošlá | 1 2 | ďalšia »

reklama

TRNAVSKÝ HLAS je registrovaná ochranná známka spoločnosti WebHouse, s.r.o.
Copyright © 2010-2011 WebHouse, s. r. o. Všetky práva vyhradené
Právne informácie | Etický kódex | Reklama | RSS | Kontakty

Pocitadlo.sk

fiat tanex 17

reklama