Ako sa správne obliekať a obúvať na zimné prechádzky?

AKTUALITY - Firmy | 27.2.2020, 18.30, inzercia

Tohtoročná zima je podľa meteorológov nadpriemerne teplá, no najmä v horských oblastiach dáva zima o sebe vedieť. Nádcha, prechladnutia, ale aj chrípka vedia znepríjemniť život práve v zimnom období. Ak vás tento rok ešte žiaden vírus nezastihol, môžete byť radi.

Ilustračné foto: Cozy Home / Shutterstock.com

Cez zimu je dôležité posilňovať organizmus hlavne zvnútra, ale netreba zabúdať ani na dostatočné obliekanie. Podcenenie počasia a výber nevhodného oblečenia by váš imunitný systém mohli oslabiť.

Ako sa ale správne obliekať a obúvať, ak chodievate na pravidelné prechádzky, napríklad do prírody, do mesta?

Termo prádlo

Ako spodnú vrstvu si dávajte termo prádlo. Ak plánujete dlhšiu turistiku, práve termo prádlo vás ochráni pred silnými mrazmi, pred omrzlinami.

Odporúčame investovať do značkového termoprádla s vyšším podielom Merino vlny. Merino vlna hreje a zároveň pomáha pokožke dýchať, čiže žiadne mokré fľaky pod pazuchami nečakajte.

Bavlnené tričká s dlhým rukávmi

Ak si počasie nevyžaduje termo prádlo, stačiť vám budú jednoduché bavlnené tričká s dlhými rukávmi. Voľte skôr obtiahnuté tričká, ktoré pri kontakte s kožou budú príjemne hriať. Odporúčame predovšetkým tričká zo 100% bavlny, 100% organickej bavlny.

Aj malým deťom obliekajte ako spodnú vrstvu príjemné bavlnené topy. Bábätká následne dáte do zimného overalu a zabalíte ich do kvalitných zimných fusakov. Zimné fusaky majú bábätká chrániť pred nízkymi teplotami.

Podšité tepláky/ legíny

Ako spodnú vrstvu si dávajte podšité tepláky, dámy hlavne podšité legíny. Ak budete mať tepláky/ legíny dostatočne hrubé, nepotrebujete si dávať termoprádlo.

V prípade ale, že plánujete byť vonku viac hodín, termoprádlo je potrebné. Myslite predovšetkým na to, aby ste neprechladli odspodu.

K teplákom sa vám budú hodiť zimné oteplené pánske/dámske topánky. Dámam odporúčame aj pohodlné snehule.

Keď sa oteplí a na cestách nebude žiaden sneh, pokojne si môžete obuť aj dámske tenisky, páni samozrejme pánske.

Ako vrchnú vrstvu odporúčame predovšetkým dlhé teplákové bundy, ktoré zakryjú aj rizikové partie. Na dlhšie prechádzky do prírody ale voľte nepremokavé lyžiarske bundy.

Dámy ocenia pletené dámske štucne.