Sústredenie Spartaka v Lipóte: Vyskočil úľavy nežiada, Sládek sa teší na fanúšikov

ŠPORT - Futbal - Spartak | 16.1.2015, 14.47, Ján Král

Futbalisti trnavského Spartaka si v týchto dňoch poriadne na tréningu pofrflú. Na sústredení v maďarskom Lipóte im tréneri totižto dávajú poriadne do tela.

Peter Sládek vo svojom úvodnom zápase za Spartak hneď strelil gól. 4x foto: Ján Král

Do dedinky ležiacej neďaleko slovenských hraníc sa andeli vrátili po roku. V hoteli Orchidea našli kvalitné podmienky pre pobyt i regeneráciu, neďaleko leží športový areál, kde majú k dispozícii dve trávnaté ihriská a jedno s umelým povrchom.

Hráči absolvujú trojfázové tréningy, po rannej funkčnej rozcvičke a tabate ich čaká predpoludním kondičný dril a popoludní jednotka zameraná na hernú stránku.

"Musíme teraz získať základné predpoklady pre zápasovú vytrvalosť, na nej stojí celý výkon futbalistu. Neexistuje paušálny recept, či sa musí trénovať takto a takto. Každý tréner má vlastné vnímanie tímu, je to o skúsenostiach a o tom, ako tréner cíti družstvo. Samozrejme, pri dávkovaní záťaže platia všeobecné zásady, ale detaily sú o jednotlivých tréneroch," vraví o zimnej zaberačke asistent trénera Milan Ivanka.

reklama

"Snažíme sa v tomto období zlepšiť bioenergetický stav organizmu. Trénujeme dosť na energiu, aby hráčom v zápasoch nechýbala výbušnosť celých deväťdesiat minút. Futbal sa zrýchlil, musíme na to reagovať. Základom je veľmi dobrá VO2 max kondícia, snažíme sa, aby sa chlapcom tieto hodnoty zvyšovali," doplnil Ivanka.

Boris Bališ príjemne prekvapil v kondičných testoch.

Najlepší v testoch boli Sabo a Bališ
Hráčov si ešte pred odchodom do Lipótu preklepol na kondičných testoch. V behu na desať metrov bol najrýchlejší Erik Sabo, pred Martinkom Mikovičom a tretí bol Martin Vyskočil.

Na tridsať metrov mal najlepšie hodnoty opäť Sabo, po ňom Mikovič a tretí najlepší čas dosiahol novic Miloš Nikolič.

Známy YO-YO test najlepšie zvládol Boris Bališ, pred Cleberom a trojicou Tóth, Sabo, Kuzma. "Cleber prišiel dobre pripravený, čo ukázali aj testy. Vidno, že v Brazílii na sebe pracoval, plnil individuálny tréningový plán, mal tam aj kondičného trénera," pridal Ivanka.

Tu andeli bývajú.

Sládek chce presvedčiť fanúšikov
V sobotu 17. januára čaká na andelov druhý prípravný zápas. V Lipóte privítajú o 14.00 treťoligistu z Veľkého Medera. V stredu si poradili napriek ťažkým nohám z prípravy s Komárnom suverénne 5:0.

Prvý gól v drese Trnavy vsietila posila z Myjavy Peter Sládek. "S chalanmi sa mi hralo dobre, chce to samozrejme ešte súhru. Postupom času však verím, že to bude lepšie a lepšie. Po zranení sa vrátia Jano Vlasko a ďalší dobrí hráči, takže verím, že na ligu bude všetko dobré a zaklape to. Teraz ale nejde ani tak o samotné výsledky, prípravné zápasy sú pre nás spestrením tvrdého drilu, určite je lepšie byť na ihrisku než behať v lese," povedal 25-ročný ofenzívny futbalista.

Sládek sa teší na fanúšikov Spartaka, ich podporu môže na vlastnej koži okúsiť už 24. januára, keď si Trnava zmeria sily v Prahe na Strahove so Spartou. Na duel sa totiž chystajú autobusovým zájazdom trnavskí ultras.

"Nedá sa to porovnávať s Myjavou, fanúšikovia sú tu najlepší na Slovensku. Verím, že ľudia nás povzbudia. Svojimi výkonmi ich chcem presvedčiť, že do tímu patrím a verím, že ruka v ruke s tým pôjde, že si ma obľúbia," dodal hráč použiteľný na hrote útoku i v zálohe.

Martin Vyskočil je momentálne najskúsenejším hráčom Spartaka.

Vyskočil sa chystá skasírovať Casada
V septembri oslávil ešte len 32. narodeniny, napriek tomu už je od leta najstarším hráčom v klube. Útočník Martin Vyskočil si odkrútil z celého mančaftu najviac zimných príprav. Ako potvrdil, táto je jeho šestnásta v kariére.

"Keď som začínal medzi mužmi, vek hráčov bol posunutý vyššie, v tíme bolo viac skúsených futbalistov, teraz sa dosť omladzuje. V mojich rokoch je to už o tom, že si človek musí zimné tréningové dávky odkrútiť, ťažšie hľadá motiváciu, než keď mal 17 rokov. Je to však dané a žiadne úľavy nevyžadujem, ani nemám. Že by som sa na tento dril ale tešil, to sa teda povedať nedá," usmial sa Martin Vyskočil.

Český legionár obvykle srší humorom, počas kondičného drilu si však aj on užíva chvíle určené na oddych. Keď sa však dozvedel, že Španiel José David Casado mal v stredu narodeniny, s reakciou neváhal ani chvíľu.

"To vážne? Josému to určite pripomenieme. Skasírujeme ho až po návrate do Trnavy, pre mužstvo pripraví občerstvenie. Tu v Lipóte máme zabezpečenú stravu viackrát denne, nebudeme zbytočne plytvať. Vychutnáme si to v domácich podmienkach," dodal.