Vo štvrtok majú dosiahnuť horúčavy vrchol, nezabúdajte na pitný režim

AKTUALITY - Trnava | 9.8.2018, 07.00, prispievatelia

Ochladiť sa má v piatok.

Keď už bude najhoršie, schladiť pomôže fontána na Hlavnej ulici v Trnave. Foto: pm

reklama

Vo štvrtok na Slovensku vyvrcholí vlna horúčav, v Trnave má teplota dosiahnuť 36, možno až 37 stupňov Celzia.

Záchranári v uplynulých týždňoch absolvovali každý deň desiatky výjazdov k pacientom po kolapsoch z tepla.

Alena Krčová z Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby SR apeluje na ľudí, aby dbali na prevenciu.

reklama

Počas obedňajších hodín je najlepšie nevystavovať sa slnku, ak je to však nevyhnutné, netreba zabúdať na pokrývku hlavy a ľahký odev.

,,K dôležitým zásadám počas týchto dní patrí dostatočný pitný režim, najmä v prípade seniorov, ktorí majú znížený pocit smädu a zabúdajú piť. Pre všetky vekové kategórie platí, že tekutiny treba dopĺňať priebežne, počas celého dňa a nečakať na pocit smädu,"  radí Alena Krčová.

,,Ideálne je piť čistú vodu, minerálne vody, zriedené ovocné a zeleninové štavy. Kávu s mierou, alkoholu je vhodné vyhnúť sa úplne, pretože rozširuje cievy. Ak sa aj napriek prevencii vyskytnú zdravotné ťažkosti v dôsledku prehriatia, pacienta ochladzujeme a podávame mu tekutiny po malých dúškoch. V prípade zhoršenia zdravotného stavu kontaktujeme tiesňovú linku 155, kde operátor poradí ako ďalej postupovať,“ dodala.

Od piatku by už vysoké teploty mali postupne ustupovať.

(pm)