Ako sa pripraviť na prechádzku a turistiku počas zimy?

AKTUALITY - Firmy | 23.1.2021, 16.08, reklamný článok

Nízke teploty, sneh, ľad – aj toto všetko patrí k zime. S príchodom prvých dní nového roka sa nám teploty začali ochladzovať a konečne to vonku pripomínalo zimu.

Ilustračné foto: Lucky Business / Shutterstock.com

Ak vás to láka na prechádzku a do prírody, ako sa pripraviť na prechádzku a turistiku počas zimy?

Použite termoprádlo

Termo spodné nohavice, či termo tričko s dlhým rukávom by mali byť počas zimy vašimi spoločníkmi. Ak sa chystáte na prechádzku a turistiku počas zimy, vždy si obliekajte pri nízkych teplotách termoprádlo.

Močové cesty, kríže, ale aj chrbát by mali byť chránené pred chladným počasím dostatočne a práve termoprádlo dokáže udržať teplo a zároveň prepúšťať pri fyzickej námahe pot.

Do termoprádla odporúčame zainvestovať. Je to investícia na celé roky a využijete ich nielen na prechádzky a turistiku počas zimy, ale aj počas lyžovačky, či sánkovačky a iných zimných exteriérových aktivít.

S termoprádlom si vždy chystajte aj termo ponožky. Tie udržia vaše chodidlá v teple a v suchu.

Môže sa stať, že vám niektoré časti oblečenia počas prechádzky navlhnú. Potom si ich však budete môcť usušiť na radiátore, či pri krbe.

V krbe si však budete musieť najskôr rozkúriť, a to s pomocou krbového náradia, čo nejaký čas potrvá.

To však nevadí, nakoľko kvalitné termoprádlo vás bude hriať, zatiaľ čo sa vrchné vrstvy budú sušiť.

Nepodceňujte ochranu rizikových partií

Ak sa chcete dobre pripraviť na turistiku a prechádzky, okrem termoprádla nepodceňujte ochranu rizikových partií. Chráňte si predovšetkým hlavu, vrátane spánkovej časti, krk, dlane, ale aj chodidlá.

Na hlave majte kvalitnú vlnenú čiapku, ktorá je z vnútornej strany podšitá. Okolo krku majte vlnený šál, či praktický nákrčník. Chodidlá si chráňte, ako sme už spomínali, teplými termo ponožkami.

Kvalitnú ochranu rizikových partií by mal mať počas zimy každý. Dokonca aj poľovníci, ktorí so sebou nosia aj termovízie a puškohľady, si musia chrániť tieto rizikové partie, nakoľko pracujú dlhé hodiny v extrémne chladných podmienkach.

Do extrémnych terénov berte so sebou aj mačky, aj trekingové palice. Nezabúdajte si vziať aj snehové návleky na nohy.