Ako sa úspešne vyhýbať koronavírusu a neohroziť tak svoje zdravie a zdravie svojej rodiny?

AKTUALITY - Firmy | 18.4.2021, 07.00, reklamný článok

Koronavírus máme na Slovensku už vyše roka a na Slovensku nenájdeme nikoho, komu by táto situácia vyhovovala. Každý je už unavený z nekonečných obmedzení a najmä z obmedzení kontaktu s rodinou a priateľmi.

Ilustračné foto: iunewind / Shutterstock.com

Zdravie je však najdôležitejšie a to by sme si mali pri každej príležitosti uvedomovať.

Ochrana horných dýchacích ciest a hygiena rúk

Ak sa chcete úspešne vyhýbať koronavírusu, potrebná je ochrana dýchacích ciest. V interiéri sú povinné respirátory FFP2, avšak v exteriéri postačia aj ochranné rúška.

Aby ste sa ale úspešne vyhli koronavírusu, vždy si prekrývajte nos a aj ústa. Ak by ste si prekrývali ústa, ale nos nie, nemalo by to prakticky žiadny účinok, nakoľko vírus by sa vám dostal do organizmu cez nos a podráždili by sa sliznice nosohltana.

Samozrejmosťou je aj hygiena rúk. Ak pravidelne pozeráte správy zo Slovenska, viete, že odborníci stále apelujú na dôkladnú hygienu rúk.

Obmedzenie kontaktu na minimum

Úspešne sa vyhneme koronavírusu hlavne vtedy, ak obmedzíme kontakt na minimum.

Aj keď testovanie je momentálne rozbehnuté a pomáha odhaliť nakazených, to ale neznamená, že by sme situáciu mali podceňovať.

MOM zabezpečujú odber vzoriek a tí, ktorí tam pracujú, používajú ochranné jednorazové kombinézy.

Obmedzte kontakty na minimum a podľa odporúčaní absolvujte aj testovanie. Ak obmedzíte kontakty, ochránite tým nielen seba, ale aj ostatných príbuzných.

Najrizikovejší sú práve seniori. Ak už nemáte inú možnosť a musíte byť s nimi v pravidelnom osobnom kontakte, skúste si chrániť horné dýchacie cesty a testujte sa pravidelne.

Ak sa chcete úspešne vyhýbať koronavírusu, ochrana horných dýchacích ciest, hygiena rúk a obmedzenie kontaktu na minimum je to najdôležitejšie, čo musíte urobiť.

Nosievajte pri sebe dezinfekčný gél v praktickom balení a ak používate látkové rúško, starajte sa aj o jeho hygienu.