Trnavské rybníky
reklama

FOTO: Škrtel prvýkrát trénoval so Spartakom, okrem behov pracoval aj s loptou

ŠPORT - Futbal - Spartak | 17.8.2021, 12.23, Ján Král

Martin Škrtel má za sebou prvý tréning so Spartakom. V utorok predpoludním ho absolvoval s novými spoluhráčmi v areáli Slávie. Príchod bývalého reprezentančného stopéra do Trnavy je v slovenskom futbale veľká vec, jeho prvé tréningové kroky v červeno-čiernom si preto nenechali ujsť viaceré redakcie a televízne štáby.

FOTO: Škrtel prvýkrát trénoval so Spartakom, okrem behov pracoval aj s loptou

Martin Škrtel a David Moravec počas intervalových behov. Foto: Ján Král

Púpavy pri aleji
reklama

 

Spartakovci mali zraz na štadióne v ranných hodinách, Martin Škrtel dostal v šatni miesto medzi kapitánom tímu Martinom Mikovičom a stredopoliarom Jakubom Gričom. 


"Chalani mi aj oznámili, koľko je zápisné, takže všetko je ako má byť," usmial sa Martin Škrtel pri krátkej debate s novinármi.

 

Výšku vkladu však neprezradil: "To je interná záležitosť."

ŠUPA technika
reklama

 

 

Trnavské farby Martinovi Škrtelovi svedčia.

 


V pondelok večer dorazil do Trnavy studený front, po tropických horúčavách sa nárazovo ochladilo asi o dvanásť stupňov a nočná búrka priniesla výdatný dážď. 


Ráno tak čakal na spartakovskú ekipu ideálne "poliaty" a pokosený trávnik na ihrisku číslo 2, ktoré sa po vybudovaní vedľajšej umelej trávy využíva už len na tréningový proces. 


V areáli Slávie počas leta prebieha rekonštrukcia korčuliarskeho oválu, budovanie bežeckej trasy so sklonom a najnovšie sa už rozbehli aj práce na druhej umelej tráve. 


Stavebné činnosti skomplikovali dostupnosť areálu, klubový autobus preto priviezol hráčov k Športcentru Pohoda, odkiaľ sa presúvali k ihrisku peši.

 

Na Slávii už začali práce na novej umelej tráve. Foto: Ján Král

 

 

Počas cesty robil spoločníka Škrtelovi brankár Ľuboš Kamenár.


"Dlho sme sa nevideli, ešte od čias, keď som bol v reprezentácii a to už je viac ako desať rokov. Naposledy sme sa s Martinom osobne stretli na zraze národného tímu v Írsku. Bavili sme sa o bežných veciach, o rodine a futbale," prehodil Kamenár, ktorý má tiež výrazné skúsenosti zo zahraničných klubov.


"Martin bude určite obrovským prínosom pre tím na ihrisku aj v šatni," pridal muž, ktorý aktuálne kryje chrbát brankárskej jednotke Dominikovi Takáčovi.

 

Prvé dotyky s loptou v spartakovskom.

 


Mimochodom, s klubovým tréningom už začal po vážnom zranení tiež Dobrivoj Rusov.

 

Po úvodnom strečingu, pri ktorom mu asistovala fyzioterapeutka Lenka Jurišičová, absolvoval aj bežecké úkony a drobné driblovanie medzi kuželmi s loptou.


Postupne chce nápor na organizmus zvyšovať, predpoklady však hovoria, že naplno pôjde do záťaže zrejme až od januára.

 

Dobrivoj Rusov pri cvičení s fyzioterapeutkou Lenkou Jurišičovou.

 


Martin Škrtel sa po príchode na tréningovú plochu prezul do čiernych kopačiek. Na ľavej nohe, na ktorej si pretrhol v decembri achilovku, mal v lýtkovej oblasti spevňujúci kinesio tape. 


Pred štartom tréningovej jednotky prehodil zopár slov s realizačným tímom na čele s trénerom Michalom Gašparíkom.


Družstvo sa rozdelilo na dve časti. Hráči, ktorí mali v nohách nedeľný zápas, absolvovali regeneračný výklusový tréning a cvičenie na expanderoch. Zvyšok tímu zaberal intenzívnejšie.

 

Pred tréningom v debate s trénerom Gašparíkom.

 


Hodinová zaberačka začala pre Martina Škrtela rozcvičkou a vedením lopty v pohybe, sparingom mu bol asistent trénera Tomáš Prisztács.


Po štvrťhodine mančaft pokračoval hernými prvkami a poprednými európskymi ligami ostrieľaného stopéra si zobral do parády kondičný tréner David Moravec.


Pod jeho vedením absolvovala čerstvá trnavská posila intervalové 50-metrové behy a neskôr špecifické herné situácie pre obrancov, ako napr. hlavičkovanie vo výskoku.


"Postupne sa budeme snažiť jeho minutáž v kolektívnom tréningu predlžovať, dnes to bolo úvodných 15 minút, postupnými krokmi pôjdeme ďalej a ďalej. Musíme ísť na to ale opatrne," povedal Moravec po absolvovaní úvodného Škrtelovho tréningu.

 

Počas rozcvičky s loptou.

 

 

Fitnes kouč Spartaka odhaduje, že na zápas by Martin Škrtel mohol byť vhodne pripravený zhruba o mesiac, niekedy po septembrovej reprezentačnej prestávke.

 

Pravda, siliť ani naháňať sa nič nebude, všetko sa bude odvíjať od debát s hráčom.


"Zranenie už nevnímam. Po siedmich mesiacoch je však ťažké sa znova do toho dostať. Trénoval som individuálne aj dvojfázovo, ale špecifické futbalové veci sú predsa len niečo iné. Aj moja únava a pocit na ihrisku budú čoraz lepšie. Nechcem si stanovovať dátum návratu do súťažných duelov a zbytočne sa dávať pod tlak. Robím všetko, aby to bolo čo najskôr. Všetko bude záležať od toho, ako sa budem cítiť na ihrisku, ako bude reagovať noha. Postupne budem zväčšovať záťaž, samozrejme, je to aj o tom, kedy naberiem kondíciu," poznamenal 36-ročný zadák, ktorý strávil deväť rokov aj v Liverpoole.

 

V hlavičkových súbojoch bol Martin Škrtel vždy silný.

 


Po tréningu za ním prišiel mladý fanúšik so žiadosťou, aby mu podpísal dres The Reds. Autogram bez váhania od ikonického futbalistu dostal.


Fanúšikovia Spartaka 104-násobného reprezentanta Slovenska privítali s nadšením, o čom sa mohol presvedčiť aj pri svojej predstavovačke pred nedeľným ligovým zápasom so Zlatými Moravcami na trnavskom štadióne.

 

A tá zapôsobila, podľa jeho vyjadrení, aj na ostrieľaného borca ako je Škrtel.

 

Moment, keď nastúpi za Spartak v súťažnom zápase, sa blíži.

reklama

Podeľte sa s nami o váš názor!

Aktuálne správy

reklama

TRNAVSKÝ HLAS je registrovaná ochranná známka Právne informácie | Ochrana osobných údajov | Etický kódex | Reklama | RSS | Kontakty | Nastavenie cookies | Cookies politika
Copyright © 2010-2024. Všetky práva vyhradené
Tento web beží na serveroch webhouse.sk
Mazda balík výhod
reklama
cale clinic
reklama