Ako si vybrať správne lyžiarky

ŠPORT - Ostatné športy | 6.2.2024, 16.08, reklamný článok

Lyžovanie je populárny zimný šport, ktorý môže byť nielen zábavný, ale aj náročný na vybavenie. Jedným z najdôležitejších kúskov výstroja pri lyžovaní sú lyžiarky. Lyžiarky by mali byť pohodlné, spoľahlivé a dobre sa vám prispôsobiť. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si vybrať lyžiarky a ako ich správne obuť.

Ilustračné foto: dreamstime.com

Výber lyžiarok

Pre dámy:
Dámy, keď hľadáte lyžiarky, je dôležité vziať do úvahy svoje skúsenosti a štýl lyžovania. Ak ste začiatočníčka, vyberte si dámske lyžiarky s mäkšou flexibilitou (t.j. menšou číslou flex indexu), pretože vám poskytnú lepšiu ovládateľnosť.

Pokročilé lyžiarky majú väčšiu pevnosť a sú vhodné pre rýchlejšie jazdenie. Nezabudnite tiež na pohodlie - vaše lyžovanie bude príjemnejšie v dobre vystelenej lyžiarke.

Pre pánov:
Podobne ako pri dámach, aj pre mužov je dôležité zvážiť svoje skúsenosti a štýl lyžovania. Znovu platí, že začiatočníci by mali hľadať lyžiarky s nižším flex indexom, zatiaľ čo pokročilí lyžiari by mali siahnuť po lyžiarke s vyšším indexom.

Pánske lyžiarky sú obvykle širšie v oblasti palca, čo poskytuje viac pohodlia a priestoru.

Pre deti:
Pri výbere lyžiarok pre deti je kľúčovým faktorom rast. Deti rýchlo rastú, a preto je dôležité vybrať si detské lyžiarky, ktoré majú trochu extra miesta, aby sa prsty mohli pohodlne pohybovať.

Lyžiarky pre deti by mali byť tiež ľahké a jednoduché na obúvanie, aby si deti mohli pomôcť samy.

Ako si správne obuť lyžiarky

Obuť lyžiarky správne je rovnako dôležité ako ich výber. Tu sú kroky, ktoré by ste mali nasledovať:

1. Výber správnych ponožiek:  Vyberte si vhodné lyžiarske ponožky, ktoré sú dostatočne teplé pre vaše nohy. Vyhnite sa výhradne bavlneným ponožkám, pretože môžu absorbovať pot, tým pádom budú vlhké a chladné, čo by mohlo spôsobiť nepohodlie.

2. Pred obutím si skontrolujte ponožky: Uistite sa, že ponožky nemajú žiadne zhrubnutia, ktoré by mohli spôsobiť nepohodlie pri dlhšom lyžovaní.

3. Najprv uvoľnite klipsne: Pred vložením nohy do lyžiarok uvoľnite všetky klipsne, aby ste mohli jednoduchšie vstúpiť do lyžiarok.

4. Sadnite si: Sadnite si na pohodlné miesto a potom si obujte lyžiarky. Postarajte sa, aby ste nohy dôkladne vsunuli a zarovnali s vnútornou stranou lyžiarok.

5. Zapnite klipsne: Po obutí si pevne zapnite všetky klipsne. Uistite sa, že lyžiarky sú pevne pripevnené k nohám, ale nezatvárajte ich príliš tesne, aby ste neobmedzovali obeh krvi v nohách.

6. Skontrolujte pohodlie: Postavte sa a prejdite sa v lyžiarke, aby ste sa uistili, že sú pohodlné a dobre sedia na nohách. Ak cítite akékoľvek nepohodlie alebo tlak, skúste nohu v lyžiarkach trošku napraviť alebo znova zopakovať proces obúvania.

Pamätajte si, že správne vybrané a obuté lyžiarky vám umožnia užiť si lyžovanie bez zbytočných problémov so zdravím alebo nepohodlím.

Je dobré investovať čas a úsilie do výberu správnych lyžiarok, pretože to môže značne ovplyvniť vaše celkové zážitky zo zimného lyžovania.