Trnavské rybníky
reklama

Matrac do manželskej postele – dva samostatné či jeden veľký?

SERVIS - Dom a záhrada | 18.11.2024, 08.46, reklamný článok

Matrac, ktorý si vyberieme môže mať výrazný vplyv na naše každodenné fungovanie. Nejde iba o to, že keď je človek nevyspatý, je zvyčajne aj nevrlý, ale aj o to, že matrac má priamy vplyv na naše zdravie a pohodlie. Aký matrac zvoliť do manželskej postele?

Matrac do manželskej postele – dva samostatné či jeden veľký?

Ilustračné foto: kikujungboy / stock.adobe.com


Dva samostatné matrace

Kvalitný matrac by mal udržiavať správnu polohu tela počas spánku, čo je možné dosiahnuť iba vtedy, pokiaľ je optimálne tvrdý. Ide tak o prevenciu proti bolesti v tlakových bodoch.

 

Stupeň tvrdosti je potrebné vyberať s ohľadom na preferovanú spánkovú polohu, napr. spánok na boku si vyžaduje mäkšiu podporu ako spánok na chrbte, ako aj telesnú hmotnosť.

 

Samostatné matrace (štandardnou veľkosťou je matrac 90x200) je teda vhodné zvoliť ak:

- máte s partnerom výrazne odlišné preferencie tvrdosti matraca, 


- sa jeden z vás počas spánku často prehadzuje.

 

 

Jeden veľký matrac 

Pri manželskej posteli je dôležité vybrať matrac, ktorý bude kompromisom medzi potrebami oboch partnerov. Ak preferujete podobnú spánkovú polohu, resp. tvrdosť matraca, môžete sa rozhodnúť aj pre jeden veľký matrac.

 

Na trhu sú dostupné aj modely ponúkajúce rozdielnu tuhosť a profiláciu strán. 

 

Dôležité v tomto prípade je, aby matrac dobre tlmil pohyby, teda aby nebol pohyb jedného z partnerov pre druhého spiaceho rušivý. Z tohto pohľadu sú vhodné penové alebo taštičkové matrace s jednotlivo zabalenými cievkami.

 

Nevýhodou oproti dvom samostatným matracom je to, že pokiaľ je jedna strana viac opotrebovaná, musíte ho aj tak vymeniť celý.

 

V prípade dvoch samostatných matracov stačí vymeniť iba jeden z nich, čo bude spravidla finančne menej náročné. 

 

 

Aká je optimálna veľkosť plochy na spanie? 

Ak ide o manželskú posteľ, pre každého partnera sa odporúča minimálne 80-90 cm šírky pre pohodlný a kvalitný spánok. Čo sa týka dĺžky, matrac by mal byť minimálne o 20 cm dlhší ako je výška osoby, ktorá na ňom spí (v tomto prípade sa do úvahy samozrejme berie výška vyššieho z dvojice).

 

Minimálny rozmer pre pohodlný spánok tak poskytuje kvalitný matrac 160x200 cm, ak však máte v spálni dostatok priestoru, komfortnejší bude rozmer 180x200 cm.

Podeľte sa s nami o váš názor!

Aktuálne správy

reklama

TRNAVSKÝ HLAS je registrovaná ochranná známka Právne informácie | Ochrana osobných údajov | Etický kódex | Reklama | RSS | Kontakty | Nastavenie cookies | Cookies politika
Copyright © 2010-2025. Všetky práva vyhradené
Tento web beží na serveroch webhouse.sk
Mazda / TANEX Trnava
reklama