Prekvapivé fakty o turistických topánkach: Prehodnoťte pravidlá výberu

SERVIS - Móda a trendy | 22.8.2025, 09.17, reklamný článok

Keď sa povie turistická obuv, väčšina z nás má hneď jasnú predstavu o ideálnom páre topánok. Mali by byť vysoké, aby držali členok, nepremokavé, aby odolali nečakaným prehánkam či prechodom cez žľaby, a s poriadne hrubou podrážkou, aby sme necítili ani kamienok. Znie to logicky, veď chceme predsa chrániť svoje nohy. Lenže tieto vlastnosti, ktoré často považujeme za samozrejmosť, môžu byť niekedy viac na škodu než na úžitok.

Ilustračné foto: avtk / stock.adobe.com

Prečo nepremokavosť nie je vždy najlepšou voľbou

Aj keď je nepremokavosť často parameter, ktorý pri výbere pánskej a dámskej turistickej obuvi vyhľadávame, takéto topánky nie sú univerzálnym riešením. Napriek tomu, že chránia pred vonkajšou vlhkosťou, no prinášajú aj viacero nevýhod. 

Kvôli membráne sú menej priedušné, čo spôsobuje hromadenie vlhkosti (potu) zvnútra, a ak už raz premoknú, schnú oveľa dlhšie než ľahšie, priedušné modely. Navyše, žiadna obuv nie je úplne vodotesná.

Voda sa môže dostať dovnútra zhora, cez švy či po opotrebovaní materiálu, a aj samotná vodeodolnosť časom slabne. 

Bývajú tiež ťažšie a tuhšie, čo môže znižovať komfort pri dlhých túrach, a vlhké nohy zvyšujú riziko vzniku pľuzgierov.

Preto sa nepremokavé modely hodia najmä v zimných podmienkach, v snehu alebo pri krátkej turistike v daždi, zatiaľ čo na dlhé túry či expedície sa často viac osvedčia priedušné topánky, ktoré rýchlo schnú a v kombinácii so správnymi ponožkami udržia chodidlá v pohodlí. 

Prečo vysoké topánky a hrubé podrážky nie sú zárukou ochrany

Často siahame po vysokej dámskej a pánskej turistickej obuvi v domnienke, že tak budú naše členky lepšie chránené. Pozor, nie vždy to platí.

Naopak, vysoké topánky môžu znehybňovať členky, obmedzovať prirodzený pohyb a tým paradoxne oslabovať prirodzené mechanizmy prevencie úrazov.

Navyše pridávajú hmotnosť a znižujú pružnosť obuvi, čo môže byť pri dlhých túrach opäť nevýhodou. 

Silné a stabilné členky sú najlepšia prevencia zranení pri turistike, preto by ste mali doma trénovať. Medzi vhodné cviky patrí napríklad zdvíhanie na špičky (calf raises), státie na jednej nohe, ktoré zlepšuje rovnováhu či bežecká abeceda.

Samozrejme, aj vyššie topánky majú svoje miesto vo výbave turistu. Poskytujú dodatočnú ochranu pred kameňmi či koreňmi stromov a môžu byť vhodné pri existujúcich problémoch s členkami.

Keď príde reč na podrážku, väčšina z nás si automaticky predstaví hrubú vrstvu, cez ktorú neucítime ani jediný kamienok. No tento typ „ochrany“ nemusí byť vždy najšťastnejšia voľba. Naše chodidlá sú evolučne prispôsobené na prirodzený pohyb takmer naboso.

Hrubá podrážka síce prináša pocit komfortu, ale zároveň otupuje cit v chodidlách a zhoršuje schopnosť rýchlo reagovať na zmeny povrchu. To môže viesť k horšej stabilite, pomalším reflexom a vyššiemu riziku vyvrtnutia členku.

Na druhej strane, tenšia podrážka si spočiatku vyžiada trochu zvykania a silnejšie chodidlá, ale odmenou je lepšia stabilita, prirodzenejšia chôdza a pevnejšie spojenie s terénom.