Horúčavy pokračujú, na väčšine Trnavského kraja platia výstrahy 2. stupňa

AKTUALITY - Región | 21.6.2026, 09.00, prispievatelia

V okrese Trnava meteorológovia hlásia 35 stupňnov Celzia

Na kúpaliskách bude v najbližších dňoch dobre, ale zvlášť popoludní aj tu treba dávať pozor na slnko. Foto: trnavskyhlas.sk

reklama

Po poriadne horúcej sobote nás dnes čaká aj poriadne horúca nedeľa. Prevádzkovatelia kúpalísk sa určite na tržby sťažovať nebudú.

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal výstrahy pred vysokými teplotami pre celé Slovensko.

Pre okresy Hlohovec a Piešťany platia výstrahy 1. stupňa, pre okresy Trnava, Skalica, Senica, Galanta a Dunajská Streda platia od 13:00 do 19:00 výstrahy 2. stupňa.

reklama

Meteorológovia teda očakávajú v okresoch Hlohovec a Piešťany teploty až 33 stupňov Celzia, v okresoch s výstrahou 2. stupňa až 35 stupňov Celzia.

Takéto teploty predstavujú potencionálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov.

„Uvedená teplota vzduchu je v danej ročnej dobe a oblasti zriedkavá a pravdepodobnosť poškodenia zdravia nadmerným zaťažením organizmu u niektorých osôb je vysoká,“ pridáva vysvetlenie Slovenský hydrometeorologický ústav.

Čo môžeme robiť pri extrémnych horúčavách?

Pobyt na priamom slnku treba obmedziť, naopak, pitný režim posilniť.

„Letné oblečenie by malo byť ľahké, vzdušné, voľnejšieho strihu, skôr svetlých farieb a z prírodných materiálov. Syntetické materiály nie sú vhodné, pretože bránia odparovaniu potu. Pozor na zvýšenú fyzickú námahu. Počas trvania vysokých vonkajších teplôt si robievajte časté prestávky v tieni a v čase medzi 10. až 16. hodinou obmedzte pobyt vonku a nezdržiavajte sa na slnku. Ak je to možné, fyzicky náročnú aktivitu si v tomto období plánujte na skoré ranné hodiny, ideálne do siedmej ráno,” radí Tatiana Červeňová, hlavná hygienička SR. Tieto zásady pomôžu vyhnúť sa úpalu a úžehu.

Úpal a úžeh

Úpal je prehriatie organizmu, ktoré vzniká aj bez priameho slnečného žiarenia. Úžeh je prehriatie organizmu vplyvom slnečného žiarenia.

Prejavujú sa:

- bolesťami hlavy, 

- nevoľnosťou, 

- mdlobami až závratmi, 

- povrchným a zrýchleným dýchaním, 

- rýchlym pulzom, 

- zvýšenou telesnou teplotou, 

- zvracaním, 

- môžu sa tiež vyskytnúť podráždenosť, zmätenosť až halucinácie.

Postihnutého je potrebné premiestniť do chladného prostredia, najlepšie chladnej miestnosti s vetraním a uložiť ho do stabilizovanej polohy. Zbavte ho nepotrebného oblečenia, vrátane obuvi a ponožiek.

Postupne ho ochladzujte, najlepšie obkladmi, nie sprchou alebo kúpeľom.

Tekutiny mu podávajte po malých množstvách, najlepšie lyžičkou. Väčšie množstvo vody naraz sa neodporúča.

Pri zhoršení stavu je dôležité privolať pomoc (volať 155 alebo 112).

Radšej sa aletýmto problémom snažte vyhnúť.

(pm)