Mladí spartakovci zaberajú pod vedením kondičného trénera

ŠPORT - Futbal | 21.1.2012, 09.30, Ján Král

Mladých spartakovcov pripravuje kondičný tréner. Počas zimnej prípravy absolvujú viaceré mládežnícke mužstvá fitnes prípravu pod vedením Trnavčana Jozefa Kováča.

Jozef Kováč (vľavo) viedol aj individuálne tréningy Milana Ivanu. Foto: archív jk

reklama

„Ide o tréningy, ktoré majú spestriť chlapcom dril,“ vysvetľuje Jozef Brezovský, tréner Spartaka U15. Kováč spolupracuje aj s o dva roky mladšou kategóriou, navštívili ho už aj starší dorastenci. Individuálne k nemu chodil počas zimnej pauzy aj ligista Habánek, pred ním Mikovič a Mikinič. Najnovšie sa osobne venuje aj Milanovi Ivanovi, s ktorým nepočítajú v bratislavskom Slovane.

„Robíme rôzne stabilizačné cvičenia a pohyby zamerané na dynamiku. Zapájame cviky pomocou expanderov, fitlôpt a balančných podložiek,“ vraví Kováč, ktorý je držiteľom prvého stupňa kvalifikácie kondičného trénera. Skúšky robil v Banskej Bystrici pod vedením Martina Pupiša a Romana Švantnera. Tým prešli cez rukami mená ako cyklista Sagan, hokejista Zedník či futbalista Škrtel. „Kondičného trénera si ľudia často zamieňajú za fyzioterapeuta. Tak to však nie je, ja pracujem so zdravými hráčmi na rozvoji fyzických schopností.“ V lete navštívil svojho priateľa Filipa Hološka v Turecku. „Mal som možnosť vidieť tréningový proces Besiktasu Istanbul. Dalo mi to nové poznatky, ktoré využívam v praxi,“ vraví 26-ročný ambiciózny mladík.

Kováč sa okrem trénerstvu naďalej aktívnej venuje aj hráčskej činnosti. Futbalovo vyrastal na trnavskej Lokomotíve, neskôr prešiel do mládežníckych výberov Trenčína. Po zlomenine nohy sa rozohrával v Hrnčiarovciach, neskôr pôsobil v Děčíne, kde okúsil aj trénerstvo mladíkov. „Mám základnú triedu C, chcem si ju však upraviť na vyššie vzdelanie.“

reklama

Neskôr sa vrátil do béčka Spartaka a momentálne hrá za Jablonec. Nastupuje v útoku. Počas jesene pripravil dva góly. „Momentálne nám patrí prvá priečka, bojujeme o postup do tretej ligy. Futbal v obci drží nad vodou starosta Ján Podmanický, tím trénuje Vladimír Ekhardt. V kádri sú viacerí hráči, ktorí vyrastali v Spartaku ako Richard Gašparík, Štefan Červenka, Ľubomír Hološka či Maroš Boskovič. Tvoríme dobrú partiu,“ pochvaľuje si.